"You may be eating too much ice cream – that is a sort of fast because it is not nourishing, you are simply throwing rotten things inside you. They don’t satisfy; they fill you but they don’t fulfill you. You feel stuffed but not contented. Wrong food will create discontent, and your hunger will not be satisfied because hunger needs nourishment, not food."
(Osho, 1931-1990)
Seltsam Osho in punkto Ernährung zu zitieren, da er ein "spirutueller Meister" als auch Philosoph und kein Naturwissenschaftler war. Dennoch treffen seine Worte zu. Wieso? Weil unsere Ernährung, wie mittlerweile schon bekannt, eben nicht nur aus physiologischen Mechanismen besteht, sondern auch sehr viel mit unseren inneren Bedürfnissen verknüpft ist.
Mit dieser ersten Anregung möchte ich Dich ♥-lich auf meinem Blog willkommen heissen!
Hier werden ausgeklügelte Beiträge rund um Ernährung und dessen Mythen gepostet, die mit Wissenswertem sowie Tipps gespickt sind.
Außerdem findest Du auf der rechten Seite kurze Umfragen, die zum Denken und hoffentlich auch Klicken animieren.
Deine Anregungen oder auch Kritik darfst Du gerne als Kommentar da lassen.
Viel Spaß beim Lesen und merci für's Vorbeischauen!
Mit besten Wünschen an Euch,
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